Sie haben wenig Zeit. Oder aber das Gefühl, zu wenig für sich zu tun, weil Sie so viel arbeiten. Oder nicht das Richtige zu tun. Und dann ist da auch noch der innere Schweinehund. Vielleicht denken Sie aber auch über ein effektives Gesundheitsmanagement nach.
Buchen Sie im Arbeitsbereich eines unserer „Ich bin fit für Leistung“- Trainingsmodule, damit Ihr körperliches Wohlbefinden zu Ihren Arbeitserfolgen beiträgt.
- Ihre Bewegungsabläufe, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihre Kraftausdauer werden sorgfältig analysiert
- Wir besprechen Ihre Wünsche und Ziele
- Sie erhalten einen exakt auf Ihre Zeit und Ihre Ziele abgestimmten Trainingsplan
- Auf Anfrage auch Onlinebetreuung (Erinnerungsmails, Feedbacks ...) möglich
- Mit wenig Zeiteinsatz erzielen Sie einen hohen Erfolg
- Erste Erfolgskontrolle nach vier Wochen
- Sie haben Zugriff auf die Online-Trainingspläne
