Move better ...

• ist der ideale Ausgleich für Ihren Alltag.
• bietet Ihnen eine optimale Ergänzung zu Therapie und Training.
• steigert Ihre alltägliche Leistungsfähigkeit durch mehr Kraft und Beweglichkeit.
• beugt körperlichen Beschwerden vor.
• bietet Ihnen die bestmögliche Verbindung aus Prävention und Leistungssteigerung.

Personal Training

• Ausführliche Eingangsanalyse
• Individuelle Trainingsgestaltung
• Gezieltes und intensives Aufarbeiten von Defiziten
• Eins-zu-eins-Betreuung durch Ihren Therapeuten
• Dauer 60 Minuten
• Outdoor-Möglichkeit

Ernährungscoaching

zusätzlich buchbar

• Vitaler und stressresistenter durch ausgewogene Ernährung
• Wohlfühlgewicht ohne Kalorienzählen
• Unkomplizierte, alltagstaugliche und gesunde Ernährung
• Drei Einheiten (insgesamt 3,5 Zeitstunden)
• Kleingruppe
• Begleitende Ernährungsprotokolle und Rezepte zum Nachkochen

Sonderkonditionen für Bestandskunden

Für Kunden der Schwerpunktpraxis für Human Movement:

• 10 % Rabatt auf zweites gebuchtes Trainingsangebot innerhalb der Human-Movement-Praxis
• 5 % Rabatt für das Ernährungscoaching in der EssensLust

Für Kunden von EssensLust:

• 5 % Rabatt bei Buchung eines Angebotes der Human-Movement-Praxis